Xông hơi da mặt là phương pháp làm đẹp mà chị em thường áp dụng. Chắc chắn bạn đã biết những tác dụng tuyệt vời của việc xông hơi da mặt. Vậy bạn đã hấp đúng cách chưa, hãy cùng bài viết hôm nay tìm hiểu về vấn đề này nhé!

1, Phòng xông hơi khô là gì? Ảnh hưởng của hơi nước

Xông hơi là một phương pháp chăm sóc dân gian lâu đời. Bằng cách điều hòa thân nhiệt, bài tiết mồ hôi thúc đẩy quá trình hàn khí ra khỏi cơ thể, giúp bạn khỏe mạnh hơn

Xông hơi tốt cho sức khỏe

  • Xông hơi giúp hạ sốt
  • Tăng cường hệ thống miễn dịch
  • Lưu thông tuần hoàn máu nhiều hơn
  • Giải tỏa căng thẳng, stress, làm việc hiệu quả hơn
  • Giảm đau hiệu quả

Xông hơi mặt giúp đẹp da

– Tăng tuần hoàn máu trên da mặt, giúp da căng mịn, trắng hồng, tràn đầy sức sống

– Đào thải độc tố, giảm mụn, ngừa mụn, làm sạch sâu da mặt

– Tẩy da chết, tăng độ đàn hồi, độ ẩm cho da

2, Cách xông hơi mặt đúng cách

Đun sôi 1 lít nước trong xoong cùng các nguyên liệu hấp chín.

– Rửa sạch mặt, tẩy trang để loại bỏ bụi bẩn hoặc mỹ phẩm trên da mặt.

– Đổ nước nóng vào bát, hoặc có thể để trong nồi

– Dùng khăn trùm lên mặt, khoảng cách sao cho hơi nóng vừa phải.

Khoảng 15-20 phút hoặc cho đến khi hết nóng

– Nhắm mắt lại và hít thở sau để các lỗ chân lông trên mặt nở ra

– Lấy khăn bông lau mặt.

Xông hơi bằng chanh và rửa sạch

– Chuẩn bị: 1 thìa cà phê muối, 1 lít nước, 5 – 6 củ sả đập dập thái mỏng, 1 quả chanh để nguyên vỏ, rửa sạch các nguyên liệu.

– Cho vào nồi, cắt lát chanh cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị vào nồi cùng với 1 lít nước đun đến khi nước sôi.

– Tiếp theo là đặt nồi nước trước mặt, trùm khăn kín đầu.

– Khi nước hết nóng trong 10-15 phút thì dừng.

Xông hơi gừng

  • Chuẩn bị: 1 củ gừng rửa sạch, sắc nước
  • Giã nhỏ gừng rồi đổ nước vào nồi đun lên.
  • Đặt nồi nước đun sôi trên mặt thoáng rồi lấy chăn trùm kín đầu.
  • Từ từ mở vung nồi và đưa mặt ra xa nồi nơi bạn có thể chịu được nhiệt

Xông mặt bằng vỏ bưởi

  • Chuẩn bị: Vỏ bưởi, nước
  • Thái vỏ bưởi thành từng miếng rồi đổ nước vào đun nhỏ lửa.
  • Tiếp theo là đặt nồi hấp trước mặt, trùm khăn kín đầu.
  • Khi nước hết nóng khoảng 10-15 phút thì dừng.
  • Lau mặt bằng khăn

3, Những lưu ý khi xông hơi da mặt

– Chỉ xông hơi 2-3 lần / tuần

– Khi quá đói hoặc quá no không nên xông hơi

– Trẻ em dưới 12 tuổi và phụ nữ có thai không nên xông hơi

– Không tắm nước lạnh ngay sau khi xông hơi

– Không uống nước lạnh, nước đá ngay sau khi xông hơi

– Nên uống nước trước và trước khi xông

– Không xông hơi khi đang uống rượu say, mắc các bệnh về đường tiêu hóa, đang sốt cao

– Để hơi nước quá gần nồi nước nóng và bạn có thể bị bỏng

Trên đây là một vài mẹo xông hơi đúng cách cùng những thông tin, lưu ý về nó, hy vọng có thể cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích. Với nhiều lợi ích làm đẹp và sức khỏe từ xông hơi da mặt, còn chần chừ gì mà không thử. Chúc các bạn luôn xinh đẹp

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *